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远离亚健康,“5P”医学使健康管理更有效
2019-07-21 09:24:47   来源:新华网
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?如今人们工作节奏的逐步加快,许多人的精神活力、适应能力和反应能力下降。如果这种状况不能及时得到纠正,非常容易引起身心疾病。为避免亚健康持续困扰人们的健康,需要对身体进行一个高效完善的健康管理。

“健康管理通常是对一个个体,或者群体的健康状况进行全面的监测、分析、评估,然后进行健康的咨询和指导,对于发现的健康风险因素进行干预的全过程。”北京大学第三医院运动医学研究所运动营养研究室主任常翠青在谈到健康管理时,对其下了简要的定义。同时,常翠青认为,健康管理的核心问题是对风险的管理,即对威胁健康的危险因素进行管理。

?随着糖尿病、高血压、心脑血管疾病、营养不良及肿瘤等疾病发病率逐渐升高,亚健康人群、疾病人群对营养知识的需求日益增加。为了给亚健康人群及患者提供更好、更完善的医疗保障,大部分医院先后开设了营养专科和营养咨询门诊,对各种疾病进行健康教育和营养指导。

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?世界卫生组织指出,许多人不是死于疾病,而是死于不健康的生活方式。最好的处方是知识,最好的医生是自己!健康是革命的本钱,在事业蒸蒸日上的同时,也不要忘了自身的健康管理。

责任编辑: 杨茜
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